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喚醒心生活
喚醒心生活 評價
網友滿意度：
不論是在學生時期或開始工作後
我對語言一直都有難以言喻的嚮往~~
自英文的從國中啟蒙
能夠用其他語言的邏輯來思考事情
台中水晶店也是一件很有趣的一件事
跟一般人喜歡用吃吃喝喝出遊玩來打發時間
我更喜歡用書籍安靜的充實自己
所以特別跟大家推薦我目前在看的
喚醒心生活
非常好上手、條理分明
對於希望入門別太難的人很適合
而且這最大的成就感就是用新學的
語言查資料了XD
看自己key出之前完全不了解的文字或音
真的有滿滿的感動啊~~
希望推薦的這本書能夠讓大家都能
感受或得知識的喜悅!
一起讀書向前邁進吧!
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喚醒心生活
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商品訊息描述:
在現代人眼里，瑜伽是健康和美麗的象征，是美化形體、青春永駐的代名詞。
瑜伽是和諧的生活，它滲透在生活的方方面面。本書教授了古老的瑜伽方法，幫助人們通過有意識地生活，連接更高的意識，加深對身心行為的認知，打開內在的資源，創建神聖的健康空間，認識到平靜、健康和喜悅真正源于自己。關鍵是你選擇了怎樣的生活方式！
曠雪梅，畢業于北京體育大學競技體操專業，獲體育教育學士學位，國家一級健身教練，資深瑜伽教練、身心靈培訓講師，曾任央視健身教練。
師從印度喜馬拉雅瑜伽科學與哲學院校長、美國明尼蘇達州立大學教授，聯合國教科文組織教育培訓顧問、國際瑜伽精神導師Swami Veda Bharati，定期靜修于美國和印度喜馬拉雅瑜伽禪修學院。
十多年的健身、瑜伽教學，積累了豐富的經驗。致力于研究身心靈整體?健康，倡導平衡健康的生活方式。在多家時尚健身雜志開有健身、瑜伽專欄。指導過眾多的演藝明星和社會知名人士。
出版了二十多種瑜伽教學系列光盤和書籍，如《減壓瑜伽》《辦公室瑜伽》《十式經典瑜伽》《美體塑身瑜伽》等。
商品訊息簡述:
- 作者： 曠雪梅
- 出版社：華夏出版社
- 出版日期：2011/03/01
- 語言：簡體中文
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